Recept je úplně jednoduchý. Banány oloupeme a nakrájíme na hrubší kolečka. Připravíme si neoslazený mletý mák a tekutý med.
Banány dáme na talířek, bohatě zasypeme mákem a pokapeme medem. A je hotovo.
Banány s mákem podáváme jako zdravou a vydatnou snídani či svačinu.