Bezchybná veganská pomazánka s medvědím česnekem a tofu krok za krokem

Bezchybná veganská pomazánka s medvědím česnekem a tofu krok za krokem

Vynikající pomazánka s bílým tofu, medvědím tofu a vlašskými ořechy krok za krokem.

602×

1) Na pomazánku si připravíme 1 balení bílého nebo uzeného tofu, 50 g rostlinného másla, 2 hrsti čerstvého medvědího česneku, hrst vlašských ořechů, citronovou šťávu a sůl.

pomazánka

2) Tofu nakrájíme na kostičky a dáme do misky. Tyčovým mixérem rozmixujeme do jemné konzistence.

pomazánka

3) Přidáme změklé máslo a opět rozmixujeme.

pomazánka

4) Nasekáme vlašské ořechy a zamícháme do pomazánky.

pomazánka

5) Medvědí česnek nakrájíme najemno a také přidáme do pomazánky.

pomazánka

6) Zakápneme citronovou šťávou, osolíme a pořádně promícháme.

pomazánka

7) Pomazánku s medvědím česnekem a tofu podáváme na opečené topince.

pomazánka

Pomazánka a finanční náročnost

Pokud si zajdete natrhat medvědí česnek do lesa, tak vás ingredience na pomazánku vyjdou přibližně na 50 Kč. Pokud budete medvědí česnek kupovat v obchodě nebo na trhu, tak si ještě připočítejte zhruba 35 Kč.

Sezóna medvědího česneku odstartovala - naučte se z něj připravit skvělé pesto, polévku i přílohu

Nezaměnitelná vůně medvědího česneku je skutečným znamením, že jaro je tu v plné síle. Medvědí česnek je doslova zelený poklad a vyplatí se ho zařadit do řady pokrmů. Jak na to?

Sezóna

Recept na pesto z medvědího česneku krok za krokem

Také se těšíte, až si z jarní procházky přinesete čerstvé listy medvědího česneku? Medvědí česnek je přírodním antibiotikem, antioxidantem a zdrojem vitaminu C. Dnes si z něj připravíme výborné pesto, které má při vaření pestré využití.

Recept

Podobné články
Recepty ke článku
Žena.cz
Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena