Zdravý míchaný salát

Zeleninový salát podle pravidel zdravé výživy, je chutný a nekalorický.


4.37x
20 min

Postup přípravy

Zeleninu očistíme jak je třeba. Všechny suroviny nakrájíme, popřípadě nastrouháme. Zálivku si připravíme z vody, olivového oleje, octa a kuliček spolarinu. Zeleninu promícháme, osolíme a zalijeme zálivkou podle chuti. Pokud do míchaného salátu přidáme lžíci jogurtu, pár kousků dietní uzeniny (třeba krůtí šunku), máme salát vhodný i k tmavému pečivu, který nás dobře zasytí. Zdravý míchaný salát necháme odležet nebo ihned podáváme.
user-icon

autor Ivona

Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...

Poslat recept Zdravý míchaný salát

Zpět na recept
Druh jídla
Saláty
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena