Uvaříme těstoviny podle návodu na obalu, výborné jsou špagety přelomené napůl. Propláchneme studenou vodou.
Rozpůlíme rajčátka. Lístky rokety potrháme. Parmazán nakrájíme na hoblinky škrabkou nebo opatrně nožem. Česnek nakrájíme na lupínky. Sardelky okapeme a nasekáme.
Na olivovém oleji jemně osmahneme česnek. Těstoviny smícháme se sardelkou, česnekem, smetanou a octem, nakonec přidáme rajčátka a roketu.
Na talíři posypeme hotový těstovinový salát po italsku parmazánem.