Studentské corn-flakes
Lehké a přitom zdravé pochutnání pro ty, kteří chtějí omezit přísun kalorických jídel.
2.970x
20 min
Podobné recepty
Ingredience
| 0.5 l | mléko |
| 1 ks | jablko |
| 100 g | rozinky |
| 4 lžíce | med |
| 1 lžíce | citronová šťáva |
| 50 g | vlašské ořechy |
| 50 g | lískové oříšky |
| 200 g | corn-flakes |
| 50 g | piniové semena |
| 50 g | neslazené arašídy |
| 1 ks | větší banán |
na ozdobu | |
|---|---|
| nastrouhaná čokoláda | |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Oříšky si nejdřív nasekáme. Banán si nakrájíme na kolečka, jablko nastrouháme a ještě si na jemno nastrouháme čokoládu.
Do větší mísy dáma corn-flakes a smícháme s nasekanými ořechy. Takhle smíchané ingredience rozdělíme na talíře.
Rozinky promícháme s banánem a jablkem a vše přidáme ke corn-flakes.
Mléko si smícháme s medem, citronovou šťávou a polijeme corn-flakes.
Nakonec posypeme nastrouhanou čokoládou a můžeme podávat.
Do větší mísy dáma corn-flakes a smícháme s nasekanými ořechy. Takhle smíchané ingredience rozdělíme na talíře.
Rozinky promícháme s banánem a jablkem a vše přidáme ke corn-flakes.
Mléko si smícháme s medem, citronovou šťávou a polijeme corn-flakes.
Nakonec posypeme nastrouhanou čokoládou a můžeme podávat.
autor Jovi
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021 O nás |Všechny služby |Volná místa |Reklama |Servis firmám
Všeobecné podmínky |Cookies |Ochrana osobních údajů |Zpracování osobních údajů |Odstranění osobních údajůJakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků je bez souhlasu Economia, a. s. zapovězeno.