V troše oslazené vlažné vodě rozpustíme droždí. Ve zbytku vlažné vody rozpustíme sůl. Do mísy prosejeme mouku, přidáme kvásek, olej a pomalu přiléváme slanou vodu tak, abychom při míchání měli hladké těsto.
Těsto přendáme na pomoučněný vál a vyválíme tvar obdélníku, který potřeme olejem a necháme vykynout na teplém místě do zdvojnásobení. Z těsta krájíme dlouhé asi 0,5 cm široké proužky, které vyválíme dlouhé válečky - tyčinky.
Slané tyčinky pokládáme na plech s pečicím papírem, posypeme strouhaným sýrem a pečeme dozlatova v troubě předehřáté na 200 °C.
Slané tyčinky z kynutého těsta podáváme po vychladnutí třeba s uzeninami jako předkrm.