Salát ze syrové červené řepy, mrkve a jablek

Recept na salát plný vitamínů.


5.010x
15 min

Ingredience

salát

3 ksjablko
3 ksmrkev
1 ksčervená řepa

zálivka

1 kscitron
1 lžícemed
2 lžíceolivový olej

Postup přípravy

Červenou řepu a mrkev oškrábeme. Z jablíček odstraníme středy. Řepu, mrkev i jablíčka nastrouháme na jemno do velké mísy.

K ovoci a zelenině přidáme med, citronovou šťávu a olivový olej, případně můžeme olivový olej vyměnit za sezamový, který nám zpestří chuť. Salát dobře promícháme.

Salát ze syrové červené řepy, mrkve a jablek podáváme jako zdravou svačinku.

Recept jsem nikde nezískal, vznikl mou improvizací. Díky tomu, že červenou řepu nevaříme, získáme všechny její vitamíny. Navíc je salát tak dobrý, že chutná i malým dětem. Jablka s mrkví totiž "přerazí" někdy neoblíbenou chuť červené řepy. Tento salát doporučuji všem, kteří chtějí jíst zdravě a chutně.
user-icon

autor patroklos


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Salát ze syrové červené řepy, mrkve a jablek

Zpět na recept
Druh jídla
Saláty
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.