Pohanka se zeleninou

Rychlý a zdravý oběd nebo večeře.


4.817x
30 min
2×

Ingredience

1 dlolej
1 špetkasůl
1 kspaprika
1 kscibule
1 špetkakoření
1 sklenicepohanka
1 špetkamletý pepř
hladká mouka
8 kscherry rajčátka
1 hrnekmražená zeleninová směs

Postup přípravy

Větší cibuli rozkrojíme na poloviny, menší krájíme rovnou na plátky, na proužky pokrájíme papriku a na čtvrtky cherry rajčátka. Nakrájenou cibulku na trošce oleje osmahneme. V kastrůlku si uvaříme pohanku, poté scedíme a smícháme s cibulkou, dle chuti přidáme nakrájenou mraženou zeleninovou směs. Zalijeme trochou vody a ještě chvíli dusíme. Místo mouky nebo jíšky můžeme zahustit ovesným mlékem. Dle chuti pohanku se zeleninou osolíme, opepříme a okořeníme. Pohanku se zeleninou podáváme jako hlavní chod. Je to dobrý oběd i večeře.
user-icon

autor Mirenkam


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Pohanka se zeleninou

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena