Pizza Dukan

Vynikající recept na pizzu, která mi pravidelně zpříjemňuje dietu.


4.618x
60 min

Ingredience

těsto

1 špetkasůl
1 ksvejce
2 lžícejogurt
2.5 gsušené droždí
1 lžícepšeničné otruby
2 lžíceovesné otruby

podle chuti

1 ksrajče
2 lžícerajčatový protlak
100 gsýr
žampiony
1 lžičkaprovensálské koření
2 ksjarní cibulka
100 gkuřecí šunka

Postup přípravy

V misce smícháme ovesné otruby, pšeničné otruby, sušené droždí, jogurt nebo tvaroh a sůl. Těsto nalijeme do formy nebo jen tak na pečící papír. Těsto na pizzu pečeme zhruba 20 minut při 180 °C. Poté vytáhneme pizzu z trouby, natřeme na ni rajčatový protlak, posypeme kořením, přidáme šunku, nakrájenou cibuli, žampiony, sýr a vložíme opět do trouby na 15 - 20 minut, dokud se nám sýr krásně nezapeče. Můžeme dělat různé obměny a použít například rajčata, brokolici, vejce, špenát, kuřecí maso na nudličky apod. Pizzu Dukan nakrájíme a podáváme jako výborný zdravý pokrm k různým příležitostem.
user-icon

autor Borůfka


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Pizza Dukan

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena