Vaření.czReceptyMrkvovo-jablečný salát se semínky

Mrkvovo-jablečný salát se semínky

Dobrý salát na přesnídávku nebo jako dezert, plný zdraví.


4.213x
15 min
1×

Ingredience

1 ksjablko
1 ksmrkev
1 lžícemed
1 lžíceolivový olej
1 lžícecitronová šťáva
1 lžičkasezamové semínko
1-2 lžícesmetanový jogurt
1 lžičkaslunečnicové semínko
5-6 kuličekhroznové víno
1 lžičkalněné semínko
1 lžíceloupaná pohanka
1 lžičkatykvová semena

Postup přípravy

Mrkev nastrouháme najemno, půlku jablka nahrubo a druhou půlku také najemno. Kuličky hroznového vína (společně s jadérky - jsou velmi zdravá, plná antioxydantů). nakrájíme na osminky. K ovoci přidáme jogurt, med, olej, podle chuti citronovou šťávu a semínka. Smícháme a necháme chvíli stát, aby semínka trochu změkla. Ta jsou na celém dezertu to nejlepší, zvláště pohanka, protože ta je preventivní imunitní bombou proti veškerému nachlazení. Po misce takového lahodného salátu denně můžete zapomenout na očkování proti chřipce a nebudete vědět, co je to rýma. Mrkvovo-jablečný salát se semínky podáváme s přílohou podle chuti.


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Mrkvovo-jablečný salát se semínky

Zpět na recept
Druh jídla
Saláty
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena