Kuře na tropickém ovoci
Kuřecí prsíčka orestovaná, která podáváme s omáčkou s ananasem, mangem a paprikou. Jako přílohu jsme zvolili rýžové nudle. Velice dietní!
3.0766x
45 min
Podobné recepty
Ingredience
| - - | sůl |
| - - | petrželka |
| 1 ks | pomeranč |
| 1 ks | citron |
| - - | máta |
| - - | mletý pepř |
| 4 plátky | ananas |
| 1 ks | kapie |
| - - | med |
| 1 ks | šalotka |
| - - | olivový olej |
| - - | sójová omáčka |
| 2 ks | kuřecí prsa |
| - - | oregano |
| 1 ks | jarní cibulka |
| - - | ocet balsamico |
| - - | worcesterská omáčka |
| - - | rýžové nudle |
| 1 ks | mango |
Nejlepší recepty a články
Vánoční přípravy krok za krokem
01.12.2023
Plán pečení vánočního cukroví 2023
15.11.2023
Recept na domácí Baileys krok za krokem
29.11.2023
Postup přípravy
Kuřecí prsa malinko nařízneme, tak aby vznikly na povrchu kosočtverce a naložíme na 3 hodiny do nálevu připraveného ze 2 lžic balzamikového octu, špetkou soli, bílého pepře, oregana, lžičkou medu, šťávou z celého citronu, dvěmi lžícemi sójové omáčky a se dvěma lžícemi olivového oleje. Takto uležené kuřecí prsa orestujeme na olivovém oleji z obou stran, tak aby byly hotové. Vyjmeme z pánve. Na tuto pánev na které nám vznikl výpek dáme najemno nakrájenou šalotku , jemně orestujeme, vložíme na kostičky nakrájený ananas a kapii, znovu orestujeme, poté mango taktéž nakrájené na kostičky a taktéž orestujeme. Zalijeme šťávou z pomeranče a 1 jednou lžící sojové omáčky zredukujeme asi tak na polovinu, přidáme hrst najemno nakrájené jarní cibulky, zelené petrželky a lžíci najemno nakrájené máty, opepříme a podle chuti osolíme. Kuřecí prsa nakrájíme na plátky, uložíme na rýžové nudle a zalijeme takto připraveným ovocem. Ozdobíme lístky čerstvé máty.
autor 100
Druh jídla
Hlavní chodyNárodní kuchyně
OstatníKategorie
Recepty s drůbežím masemDostávejte recepty e-mailem
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Další odkazy
Kontakt
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
Kontaktovat
Zpravodajství a služby
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2023. Všechna práva vyhrazena