Kotlík se sójou

Jednoduchý lehký a vydatný recept se spoustou zdravé zeleniny a sójových výhonků.


3.0307x
45 min

Postup přípravy

Řapíky celeru očistíme a nakrájíme na nudličky. Mrkev a cibuli oloupeme a vše pokrájíme na nudličky, přičemž cibulku nakrájíme širší. Česnek oloupeme a nasekáme.



Krůtí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na plátky a pak na tenké nudličky. Ty obalíme v solamylu.


V pánvi rozpálíme olej a rudce na něm osmahneme česnek. Když začne růžovět přidáme maso a restujeme jej za stálého míchání, aby se kousky masa nepřilepily k sobě.


K masu přidáme mrkev a celer a dusíme 5 minut. Pak přidáme cibulku a dusíme další 2 minuty. Pokrm zalijeme sójovou omáčkou, přidáme kari koření a promícháme.

Nakonec přidáme sójové výhonky, směs prohřejeme a ihned podáváme.



Vhodná příloha je sypká dlouhozrnná rýže.
user-icon

autor Vilienka


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Kotlík se sójou

Zpět na recept