Větší mrkve a jablka oloupeme a jemně nastrouháme.
Lučinu vyšleháme se smetanou a medem. Postupně přidáváme strouhanou mrkev, jablka a šťávu z pomeranče. Karotkolku dobře promícháme.
Pomazánku karotkolku mažeme na nasucho opečené bílé tousty nebo veku.
Můžeme ozdobit jemně opraženými mandlovými lupínky.