Fofr dietní kuře

Nic snadnějšího neznám, přitom je to dobrý a dietní recept.


3.76x
30 min

Postup přípravy

Kuřecí paličky opláchneme, osolíme, opepříme a posypeme trochou kari koření. V misce je ještě zakápneme podle chuti sojovou a worchestrovou omáčkou.

Připravené kuřecí paličky dáme smažit. Já používám fritézu ActiFry, ve které zakápnu paličky jen jednou lžící olejem a poté je nechám přibližně 1/2 hodiny fritovat. Pro zlepšení chuti přidávám nakrájenou mrkev.

Mezitím si odměříme podle potřeby kuskus a podle návodu zalijeme horkou vodou. Necháme chvíli stát a jen co změkne, můžeme ho podávat s kuřecím masem.

Fofr dietní kuře podáváme s kuskusem a zdobíme zeleninou.
user-icon

autor Moravanda


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Fofr dietní kuře

Zpět na recept