Fit tuňáková pomazánka
Recept na zdravou a vydatnou pomazánku. Spolu s celozrnným pečivem bude výborná jako zdravá snídaně nebo svačina.
0.00x
15 min
Podobné recepty
Ingredience
| 1 hrst | pažitka |
| 1 lžíce | hořčice |
| 0.5 ks | citron |
| 1 plechovka | tuňák ve vlastní šťávě |
| 250 g | polotučný tvaroh |
podle chuti | |
|---|---|
| sůl | |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Pažitku opláchneme, osušíme a nasekáme na malé kousky.
Pažitku smícháme s tvarohem, tuňákem ve vlastní šťávě a hořčicí. Zakápneme šťávou vymačkanou z 1/2 citronu. Tuňákovou pomazánku pořádně promícháme a podle chuti osolíme.
Fit tuňákovou pomazánku mažeme na celozrnný chléb a můžeme dozdobit pažitkou a citronem. Podáváme jako zdravou snídani či lehkou svačinu.
Pažitku smícháme s tvarohem, tuňákem ve vlastní šťávě a hořčicí. Zakápneme šťávou vymačkanou z 1/2 citronu. Tuňákovou pomazánku pořádně promícháme a podle chuti osolíme.
Fit tuňákovou pomazánku mažeme na celozrnný chléb a můžeme dozdobit pažitkou a citronem. Podáváme jako zdravou snídani či lehkou svačinu.
autor Just cook
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021 O nás |Všechny služby |Volná místa |Reklama |Servis firmám
Všeobecné podmínky |Cookies |Ochrana osobních údajů |Zpracování osobních údajů |Odstranění osobních údajůJakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků je bez souhlasu Economia, a. s. zapovězeno.