Fit tuňáková pomazánka

Recept na zdravou a vydatnou pomazánku. Spolu s celozrnným pečivem bude výborná jako zdravá snídaně nebo svačina.


0.00x
15 min

Ingredience

1 hrstpažitka
1 lžícehořčice
0.5 kscitron
1 plechovkatuňák ve vlastní šťávě
250 gpolotučný tvaroh

podle chuti

sůl

Postup přípravy

Pažitku opláchneme, osušíme a nasekáme na malé kousky. Pažitku smícháme s tvarohem, tuňákem ve vlastní šťávě a hořčicí. Zakápneme šťávou vymačkanou z 1/2 citronu. Tuňákovou pomazánku pořádně promícháme a podle chuti osolíme. Fit tuňákovou pomazánku mažeme na celozrnný chléb a můžeme dozdobit pažitkou a citronem. Podáváme jako zdravou snídani či lehkou svačinu.
user-icon

autor Just cook

Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...

Poslat recept Fit tuňáková pomazánka

Zpět na recept
Druh jídla
Pomazánky
Národní kuchyně
Žádná

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena