Mnohem lepší než kupované! Vyzkoušejte recept na domácí müsli z ovesných vloček, sušeného ovoce a oříšků. K oslazení bude stačit trocha medu. Takto připravené müsli můžeme bez obav podávat i dětem. Výhodou je, že dobře víme, co obsahuje, a navíc není zbytečně přeslazené.
Ze sušeného ovoce si připravíme rozinky a brusinky, které ještě pokrájíme na menší kousky, ale není to nutné.
Loupané mandle rozsekáme na kousky, stejně tak vlašské ořechy.
Ovesné vločky nasucho opražíme na hluboké pánvi, dokud nezačne mírně zlátnout.
Přidáme tenký plátek másla, rozinky, brusinky, mandle i ořechy a společně trochu osmahneme.
Vmícháme asi 2 lžíce medu, k oslazení bohatě postačí. Promícháme, prohřejeme a odstavíme.
Medové müsli přesuneme na talíř nebo do misky a necháme vychladnout.
Domácí medové müsli podáváme na snídani nebo jako lehkou svačinku. Chutná dobře i bez mléka.
Inspirujte se snídaňovými recepty všeho druhu, ať se máte po ránu vy i vaši blízcí na co těšit!
Autor:Michy





Centrum.cz|Atlas.cz Economia 1999 - 2025. Všechna práva vyhrazena