Vaření.czReceptyČínské nudle shirataki podle Lukáše Vrány

Čínské nudle shirataki podle Lukáše Vrány

Konjakové nudle jsou podle Lukáše Vrány, výživového poradce a školitele programu Cambridge Weight Plan, zdravější variantou klasických asijských nudlí.


0.00x
20 min

Ingredience

200 gnudle
2 kostkyzázvor
1 lžícesójová omáčka
200 gmražená zeleninová směs
100 gsójové nudličky

Postup přípravy

Slijeme nálev z konjakových nudlí a propláchneme je pod tekoucí vodou. Po promytí je necháme minutu prohřát ve vroucí vodě, scedíme. Zázvor nastrouháme nahrubo a krátce orestujeme na pánvi. Přidáme zeleninovou směs a vařené sójové maso. Vše zakápneme sójovou omáčkou (podle chuti) a společně opékáme, dokud není zelenina měkká. Vmícháme připravené nudle a společně prohřejeme. Čínské nudle shirataki podle Lukáše Vrány ihned podáváme.
user-icon

autor jisova


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Čínské nudle shirataki podle Lukáše Vrány

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody
Národní kuchyně
Čínská
Kuchařky
Sojove maso

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena