Čínské nudle shirataki podle Lukáše Vrány
Konjakové nudle jsou podle Lukáše Vrány, výživového poradce a školitele programu Cambridge Weight Plan, zdravější variantou klasických asijských nudlí.
0.00x
20 min
Podobné recepty
Ingredience
| 200 g | nudle |
| 2 kostky | zázvor |
| 1 lžíce | sójová omáčka |
| 200 g | mražená zeleninová směs |
| 100 g | sójové nudličky |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Slijeme nálev z konjakových nudlí a propláchneme je pod tekoucí vodou. Po promytí je necháme minutu prohřát ve vroucí vodě, scedíme.
Zázvor nastrouháme nahrubo a krátce orestujeme na pánvi. Přidáme zeleninovou směs a vařené sójové maso. Vše zakápneme sójovou omáčkou (podle chuti) a společně opékáme, dokud není zelenina měkká.
Vmícháme připravené nudle a společně prohřejeme. Čínské nudle shirataki podle Lukáše Vrány ihned podáváme.
Zázvor nastrouháme nahrubo a krátce orestujeme na pánvi. Přidáme zeleninovou směs a vařené sójové maso. Vše zakápneme sójovou omáčkou (podle chuti) a společně opékáme, dokud není zelenina měkká.
Vmícháme připravené nudle a společně prohřejeme. Čínské nudle shirataki podle Lukáše Vrány ihned podáváme.
autor jisova
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021 O nás |Všechny služby |Volná místa |Reklama |Servis firmám
Všeobecné podmínky |Cookies |Ochrana osobních údajů |Zpracování osobních údajů |Odstranění osobních údajůJakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků je bez souhlasu Economia, a. s. zapovězeno.