Dříve než sáhnete po pilulkách zlepšujících erekci nebo afrodiziaku zvyšujícím libido, otevřete ledničku a prozkoumejte její obsah. Možná právě jídlo je tou příčinou, proč se ve vaší ložnici neděje nic zajímavého.
Ať se to může zdát jakkoli podivné, sex závisí na dobré cirkulaci krve a správně fungujícím krevním oběhu. To se týká obou pohlaví a má vliv nejen na dobré fungování, ale i na samotné uspokojení. Všeobecně známá afrodiziaka mnohdy působí pouze na naši mysl a samotné pilulky či kapky vzrušení nevyvolávají (tzv. placebo efekt), mnohdy působí jen na zlepšování prokrvování, k čemuž nám poslouží i častější konzumace některých potravin.
Ze všeho nejdůležitější je přestat tělo před sexem zatěžovat velkým množstvím špatných tuků a nahradit je tuky potřebnými, které jsou součástí níže jmenovaných potravin.
Vitamíny, minerály a hlavně omega 3-mastné kyseliny ovlivňují u mužů velmi pozitivně erekci, stejně tak pokrmy obsahující L-arginin. A protože erekci mají i ženy, pokud při vzrušení zmíníme zduření okolí pochvy a samotný klitoris, jídelníček je totožný i pro něžnější polovinu.
Co je dobré pro naše srdce, je dobré i pro pohlavní orgány. Třeba častější konzumace sóji ovlivňuje produkci estrogenu. Kromě zdravotních účinků na zlepšování průběhu menopauzy, působí kladně na produkci "přírodních lubrikantů" vagíny, u mužů pozitivně působí na prostatu. Pozor by si však měly dát ženy po prodělané rakovině prsu, výrazná konzumace sóji by mohla zapříčinit její recidivu.
Z koření je doporučováno zakomponovat do pokrmů kari a zázvor, pikantní koření jako chilli, pepř a pálivější paprika působí jako přírodní afrodiziakum a podle průzkumů zlepšují milování.
Říká se, a možná z vlastní zkušenosti znáte, že sklenka alkoholu rozváže jazyk a později i jiné chutě. Více alkoholu však může sexuální apetit spíše zbrzdit a vás nebo partnera spíše uspat a snížit výkon (ne-li přímo zabránit erekci). Pro start se k povzbuzení doporučuje bílé víno nebo sklenka sektu. Pivo vynecháme, tento mok utlumuje veškeré touhy.
Ze sladkého koření je afrodiziakem skořice. Její vůni a účinky můžeme partnerce/partnerovi naservírovat na jakémkoliv dezertu nebo jí posypeme šlehačkou ozdobenou kávu či zmrzlinu. Zázraky dělá i čokoláda, zejména hořká a nejlépe rozehřátá na krémovou konzistenci.
Víte, že chuť sperma výrazně ovlivňuje to, co má muž naservírováno? Třeba po ananasovém džusu a banánech je chuť sperma nasládlejší a chutnější (doporučováno zařadit do jídelníčku). Naopak po chřestu chutná žlukle, po rýži a výrobcích z obilovin má až chuť hnilobnou (raději vynechat). Po časté konzumaci masa a slaných chipsů, křupek apod. chutná sperma výrazně slaně. Díky mléčným výrobkům bývá sperma hustší.
Čokoláda jako hlavní surovina: Dezerty a moučníky pro čokoholiky
Milujete čokoládu? Čokoláda byla vždy spojována s pocitem štěstí a v těchto pochmurných dnech si potřebujeme zlepšovat náladu. Vyzkoušejte 10 neodolatelných receptů!
Jalapeňos – chilli papričky, které bodují nejen v mexické kuchyni
Pokud máte rádi ostrá jídla, pak určitě znáte tento druh chilli papričky, ale jestli považujete jalapeňos za super extra pálivou pochutinu pro otrlé, pak vás musíme vyvézt z omylu. Jalapeňos můžeme zařadit mezi mírně až středně pálivé, na stupnici pálivosti všech druhů papriček měřené v jednotkách SHU jsou dokonce takové druhy jako je Purpur, Maylon nebo Red Giant až čtvrté od konce!
Božské jahody: Jedny z nejoblíbenějších plodů naší zahrádky
Čerstvě natrhané zralé jahody jsou jedním z nejlepších darů přírody - jsou sladké, mají nezaměnitelnou chuť a obsahují výjimečně málo kalorií. Velmi snadno se pěstují, proto patří mezi nejrozšířenější plody našich zahrádek. A právě začíná jejich sezóna! Jak je využít při vaření a pečení na maximum?
Foto: Shutterstock.com
Autor:Michy
Centrum.cz|Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena