Tlačenku nakrájíme na menší kostičky, okurky a cibuli nakrájíme na kolečka. Papriku zelenou, červenou a žlutou pokrájíme na úzké proužky.
Připravíme si z oleje, hořčice, pepře, soli a kadeřavé petrželky dresing, kterým tlačenkový salát zalijeme.
Tlačenkový salát je velmi rychlý a chutná dobře s pečivem.