Cibuli nakrájíme nadrobno, zázvor nastrouháme, česnek prolisujeme, koriandr nasekáme nadrobno, chilli papričku bez semínek nasekáme na jemno a rajče nakrájíme na kousky.
Ve velké pánvi rozehřejeme olej a opečeme na něm dozlatova cibuli. Přidáme koření, česnek a ještě tak 2 minuty mícháme, aby se vše rozvonělo.
Přilijeme vývar a přisypeme zázvor, chilli papričku, čočku a rajče. Přivedeme k varu, potom stáhneme plamen a vaříme asi 15 minut do změknutí čočky. Osolíme, vmícháme chia semínka a koriandr.
Červenou čočku s chia semínky podáváme s rýží.