ZDROJ: Archiv

Hyperaktivní děti

15141×

Možná jste nedávno stejně jako já viděli film Rafťáci s malými velkými dospěláky a jedním hyperaktivním prckem. Nevím jak vám, ale mě se rozhodně nelíbilo řešení "cpát" dítě prášky. Ve scénáři je to ovšem potřeba. Hledala jsem jiné řešení. A také našla. Dá ale mnohem více práce než jen jednu tabletku denně do pití.

Zdravá kuchyněPraktické radyZdraví a dietyRady

Hyperaktivním dětem je třeba věnovat zvláštní péči, dávat na ně pozor, málo spí, jsou roztěkané, špatně se soustředí a mnohdy si neuvědomují nebezpečí, které jim hrozí, když někde poletují. I přes veškeré lékařské pokroky si myslím, že hyperaktivním dětem není v naší republice věnována dostatečná péče. Mnohdy není hyperaktivita ani rozpoznána. A když je stanovena diagnóza, i tak se obvykle nic neděje. Důkazem je můj mladší bratr, který je v dnešní době dospělý. Rodiče s ním měli a mají spoustu problémů. Když začal chodit do školy, zjistilo se, že je dysgrafik, dyslektik a navíc hyperaktivní. Tím to ovšem skončilo. Dnes je z bratra šikovný pohledný mladík, kterému hyperaktivita tak nějak zůstala, ale neví co s ní. A už vůbec neví, jak se uplatnit. V dnešní době mi to přijde podobné. Místo aby se hledala příčina a následné vhodné řešení, vše vyřeší jedna pilulka a je hotovo. Nutno podotknout, že existují speciální školy a třídy, které jsou specializovány na tento typ dětí a je jim věnována dostatečná pozornost. Náročnějším, ale zdravějším řešením je dávat pozor na to, čím děti krmíme. V roce 1977 vznikla v Anglii společnost s cílem svépomoci a ta doporučuje dětem předkládat dietní stravu. Není to ale běžná dieta se sníženým obsahem tuků a cukrů. Při této dietě se v dětském jídelníčku neobjevují žádná syntetická barviva, aromata, glutamáty, nitridy. A to včetně antioxidantů používaných v olejích a tucích. Nevhodná je také kyselina citronová, galová a fosforečná. Ty způsobují pukání kůže a dětí a citlivých osob vedou ke vzniku ekzémů a zvyšují odbourávání vitamínu D. E321 by se neměl dětem vůbec podávat. Podle některých výzkumů zvyšuje vznik novotvarů. Mezi další nevhodné látky patří kyselina benzoová a salicyláty. Ty se objevují především v některých u nás vyráběných, ale také dovážených limonádách. Také je ale najdeme v různých potravinách. Tyto látky, spíše sloučeniny, podporují hyperaktivitu u dětí. Některé názvy jsou nic neříkající, takže jsem připravila tabulku, čeho všeho - kterých přídatných látek - bychom se měli u hyperaktivních dětí vyvarovat.

Nevhodné přídatné látky pro hyperaktivní děti, alergiky a astmatiky

E102	tartrazin	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E104	chinolinová žluť	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E107	žluť 2G	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E110	oranžová žluť S (žluť SY)	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E120	karmín pravý (košenila)	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E122	azorubin barvivo	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E123	amarant	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E124	košenilová červeň A (ponceau 4R)	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E127	erytrosin	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E128	červeň 2G	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E131	patentní modř V	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E132	indigotin (indigokarmin)	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E133	brilantní modř FCF	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E141	chlorofylové(i) a chlorofylinové(ii)	barvivo	komplexy s obsahem mědi
E142	brilantní zeleň kyselá (lisaminová zeleň)	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E151	čerň brilantní BN	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E154	hněď FK	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E155	hněď HT	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E180	rubínový pigment (litholrubin BK)	barvivo	škodlivé při požívání ve větším množství
E210	kyselina benzoová	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E211	benzoan sodný	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E212	benzoan draselný	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E213	benzoan vápenatý	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E214	etylester kyseliny p-hydroxybenzoové	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E215	sodná sůl etylesteru kyseliny p-hydroxybenzoové	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E216	propylester kyseliny p-hydroxybenzoové (PHB-propylester, propylparaben)	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E217	sodná sůl n-propylesteru kyseliny p-hydroxybenzoové	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E218	metylester kyseliny p-hydroxybenzoové (PHB-metylester, metylparaben)	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E219	sodná sůl metylesteru kyseliny p-hydroxybenzoové	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E220	oxid siřičitý	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E221	siřičitan sodný	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E222	hydrogensiřičitan sodný	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E223	disiřičitan sodný	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E224	disiřičitan draselný	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E225	siřičitan draselný	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E226	siřičitan vápenatý	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E227	hydrogensiřičitan vápenatý	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E228	hydrogensiřičitan draselný	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E236	kyselina mravenčí	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E249	dusitan draselný	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E250	dusitan sodný	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E251	dusičnan sodný (chilský ledek)	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E252	dusičnan draselný (ledek)	konzervant	škodlivé při požívání ve větším množství
E310	propylgalát	antioxidant	škodlivé při požívání ve větším množství
E311	oktylgalát	antioxidant	škodlivé při požívání ve větším množství
E312	dodecylgalát	antioxidant	škodlivé při požívání ve větším množství
E319	terciární butylhydrochinon (THBQ)	antioxidant	škodlivé při požívání ve větším množství, nepoužívat pro kojence a děti do 3 let, dráždí oči, kůži a sliznice
E320	butylhydroxyanisol (BHA)	antioxidant	škodlivé při požívání ve větším množství, nepoužívat pro kojence a děti do 3 let, dráždí oči, kůži a sliznice
E321	butylhydroxytoluen (BHT)	antioxidant	škodlivé při požívání ve větším množství
E332	dihydrogencitrát draselný(i) a citrát tridraselný(ii)	regulátor kyselostit	škodlivé při požívání ve větším množství
E333	mono-(i), di-(ii), trikalcium(iii) citrát	regulátor kyselosti	škodlivé při požívání ve větším množství
E414	arabská guma	stabilizátor a zahušťovadlo	škodlivé při požívání ve větším množství
E430	polyoxyetylen-8-stearát	emulgátor a stabilizátor	škodlivé při požívání ve větším množství
E431	polyoxyetylenstearát	emulgátor a stabilizátor	škodlivé při požívání ve větším množství

Hyperaktivní děti můžou jíst cokoliv, ovšem bez těchto přídatných látek. Mnohdy bývá problém do dětí vůbec jídlo dostat. V takovém případě se doporučuje pestrý a chutný jídelníček. Jedině ten totiž přitáhne pozornost dítěte. Navíc tak nedáváme dítěti možnost naučit se nesprávným stravovacím návykům. Foto: Profimedia.cz

Autor:admin_vareni