Vyhledávání

Vitamíny v zelenině

Vitamíny A, E a K jsou rozpustné v tucích. Proto při konzumaci zeleniny ji vždy pokapeme troškou olivového oleje nebo přidáme lžičku majonézy. Jen tak se vitamíny vstřebají do těla.

Číst více
Jídlem proti vráskám

Pokožka s léty produkuje méně hormonů, s čímž souvisí ochablá pleť a přibývání vrásek. Zařaďte proto do jídelníčku čočku, ovesné vločky, sójové boby a česnek, jež obsahují přírodní estrogeny.

Číst více
Relaxace s japonským saké

Rýžové víno užíváme nejen v kuchyni. Je známe svým vypínacím účinkem na pokožku a zesvětlováním pigmentových skvrn. Skvělou relaxaci si užijeme, když do vody připravené na koupel vlijeme 1/2 - 3/4 l saké.

Číst více
Bambusové výhonky při péči o vlasy

Čerstvé bambusové výhonky oloupeme a rozmixujeme. Vzniklou kaši naneseme na umyté vlasy a zabalíme do alobalu. Po 10 - 15 minutách opláchneme. Vlasy budou nadýchané a lesklé.

Číst více
Zelený čaj při péči o obličej

Zelený čaj je označován za elixír mládí. Díky obsahu tříslovin stahuje rozšířené póry. Vyluhovaný zelený čaj používáme i na obličej, namočíme do něj vatový tampon a pleť masírujeme.

Číst více
Potíže se žaludkem

Bolesti žaludku úspěšně vyřešíme, když si při potížích dáme lžičku medu se špetkou skořice.

Číst více
Jak na bolesti kloubů

Bolesti ustoupí, když si na klouby přiložíme octové obklady.

Číst více
Kmín proti plnosti

Po vydatném obědě nás může trápit pocit plnosti či nadýmání. Na to nám pomůže silný čaj připravený z kmínu nebo fenyklu.

Číst více
Dejte si kadeřávek

Kadeřávek má mimořádnou hodnotu biolátek, pomáhá zpomalovat proces stárnutí, podporuje stavbu kostí a obsahuje jen velmi málo kalorií. Jako prevence proti osteoporóze je kadeřávek ideální potravinou.

Číst více
Ředkvičky povzbuzují chuť k jídlu

Když si dáte před hlavním chodem pár kousků této zeleniny, případně si připravíte jako předkrm ředkvičkový salát, chuť k jídlu poroste.

Číst více
Léčivé žampiony

Žampiony jsou přírodním léčivem proti alergiím. Ale pozor, neloupané!

Číst více
Stravitelnější houby

Houby budou stravitelnější, jestliže je před tepelnou úpravou osolíme a zakapeme čerstvě vymačkanou citronovou šťávou.

Číst více
Přírodní léčbou proti rýmě

Na první příznaky nachlazení a rýmu je nejlepší domácí kuřecí vývar. Vyzkoušenými prostředky jsou také parní lázně z heřmánku, máty nebo soli.

Číst více
Cibulí proti kašli

Éterické oleje obsažené v cibuli uvolňují kašel. Připravme si cibulový sirup: Pět červených cibulí oloupeme a nakrouháme, smícháme s 8 lžícemi medu. Přes noc necháme ustát. Cibulový sirup podáváme po lžících.

Číst více
Čajem proti nemocem

I v zimě je třeba dodržovat příjem tekutin. Pokud se s oblibou zahřejeme horkým čajem, sáhneme po šípku (posílí imunitu). Pokud nám jde o antibakteriální účinek, bude se hodit anýz, heřmánek a fenykl.

Číst více
Tvaroh na bolení v krku

Na bolení v krku pomáhá tvarohový zábal. Studený netučný tvaroh naneseme na bavlněný šátek a ten si omotáme kolem krku, necháme působit asi 20 minut. Bolest by nám měla povolit.

Číst více
Náhrada kravského mléka

Pokud máme potíže po konzumaci mléčné bílkoviny, přitom si třeba kávu bez mléka neumíme představit, nahradíme jej mlékem sójovým, které se vyrábí ze sójových bobů.

Číst více
Lék proti chrapotu

Křen jemně nastrouháme, přidáme lžíci medu a utřeme se žloutkem. Připravíme si tak výborný lék proti chrapotu a kašli.

Číst více
Účinky máty

Lístky čerstvé máty užijeme při samotném vaření a následném zdobení pokrmů. Mátou často dochucujeme skopové a přidáváme ji do zákusků. Máta podporuje zažívání, pomáhá při nevolnosti a zmírňuje nadýmání. Zvlášť vhodná je na večeři.

Číst více
Dietnější pečení

Pro úbytek kalorické hodnoty v moučníku dobře vybíráme tuk. Nejlépe zvolíme tuk s obsahem 60 % a méně (Hera, Rama či Perla).

Číst více
Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena