Vyhledávání

Zdravé kozí mléko

Kozí mléko se vyplatí vyzkoušet. Pozitivně působí na obnovu buněk a má příznivé účinky při alergiích, atopickém ekzému a astmatu.

Číst více
Dietnější topinky

Topinky s podstatně nižší kalorickou hodnotou získáme tak, že je místo na tuku opečeme nasucho v troubě.

Číst více
Na česnekový dech platí petrželka

Jestliže vás trápí nepříjemný dech po konzumaci česneku, odér přebije trochu čerstvé petrželky - stačí ji přežvýkat.

Číst více
Brusinková šťáva pro zdraví

Trápí vás záněty močových cest? Dopřejte si brusinkovou šťávu, ta napomáhá vylučovat škodliviny z těla. Vypijte 1 - 2 dl každý den a potíže se záněty ustanou.

Číst více
Maska z hroznového vína

Hroznové víno nemusíme použít jen pro přímou konzumaci, skvěle působí také při péči o pokožku. Stačí zhruba 12 kuliček rozkrojit na půlky a poklást na dekolt. Necháme 30 minut působit. Kůže bude krásně vypnutá a prozářená.

Číst více
Fenykl na potíže s trávením

Při překyselení žaludku a nadýmání výborně působí fenyklový čaj. Stačí 2 čajové lžičky usušených semen zalít v hrnku vroucí vodou a nechat 15 minut odstát. Fenyklový čaj scedíme a pijeme vlažný při uvedených potížích až třikrát denně.

Číst více
Použití badyánu

Badyán je chuťově podobný anýzu a používá se při přípravě vánočního cukroví, sladkého pečiva a také do svařeného vína a punče. Má zklidňující účinek na podrážděný žaludek.

Číst více
Petržel pro osvěžení dechu

Čerstvou petrželovou natí osvěžíme svůj dech. Stačí pár lístečků přežvykovat kdykoli je potřeba.

Číst více
Zázvor proti kinetóze

Trpíte nevolností při jízdě autem, létání a nejrůznějšími žaludečními potížemi? Popíjejte zázvorový čaj nebo nápoj připravený ze lžičky sušeného zázvoru a sklenice jablečné šťávy.

Číst více
Čím posílit imunitu

Jsou plné vitamínů a stojí pár korun. Konzumací česneku, cibule a křenu výrazně posílíme svou imunitu.

Číst více
Voda s citronem urychlí trávení

Vymačkejte šťávu z citronu a promíchejte ji s 2 dl vlažné vody. Citronovou vodu pijeme nalačno. Zrychlíme si metabolismus a uděláme něco pro své ledviny.

Číst více
Borůvky pro diabetiky

Čerstvé borůvky skvěle působí proti infekcím a zánětům. Neslazené (čerstvé nebo mražené) jsou ideálním ovocem pro diabetiky.

Číst více
Zdravější chipsy

Pokud máte rádi slané chipsy, ale obáváte se nadbytečných kalorií, sáhněte po chipsech z yaconu, jsou výživnější. O svou linii se tolik bát nemusíte.

Číst více
Ryby jako dietní pokrm

Ryby jsou z většiny velmi dietním a zdravým pokrmem. Proto je vhodné je opatrně péct, dusit. Smažíme je jen výjimečně, když nehlídáme linii.

Číst více
Nahrazujeme bílý cukr

Odlehčujeme-li jídelníček, je třeba omezit bílý cukr. Cukr nahradíme medem, javorovým sirupuem nebo melasou. .

Číst více
Náhrada jíšky

Když nechceme používat k zahušťování mouku nebo hotovou jíšku, stačí nastrouhané syrové brambory, kořenová zelenina nebo trocha strouhaného celozrnného pečiva. Polévka či omáčka bude chutnější a výživnější.

Číst více
Čím nahradit majonézu

Když chceme salát či jiný pokrm dietní, nahradíme tučnou majonézu řeckým jogurtem nebo sýrem cottage. Jídlo je lehčí a stejně chutné.

Číst více
Jak snížit špatný cholesterol

Dejte si jablko! Vědci zjistili, že snědením dvou jablek denně si člověk může snížit hodnotu cholesterolu až o 16 %.

Číst více
Tresčí filé a cholesterol

Hlídáte si cholesterol? Dejte pozor kromě vajíček také na tresčí játra (ve 100 g obsahují 60 mg) a hovězí plíce (ve 100 g obsahují 350 mg).

Číst více
Křepelčí vajíčka proti kašli

Zdravý nápoj si připravíme rozmixováním asi 5 kousků křepelčích vajec, která dochutíme šťávou z ovoce nebo i červeným vínem. Vznikne nám hodnotný nápoj, který výborně zahání kašel.

Číst více
Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena